Creatina Carbo Fuel 300g Integralmedica
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A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada.
O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáves para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance.
Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina.
Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina.
Principais Benefícios:
- Aumento de força
- Ganho massa muscular
- Maior eficiência na produção de energia
- Maior tolerância ao esforço
Recomendação de Uso:
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso deve ser consumida á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro da célula muscular.
Ingredientes:
Creatina monohidratada, maltodextrina e Antiumectante dióxido de silício.
| Quantidade por porção | 7,1 g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 12 | 1% | |
| Carboidratos (g) | 3 | 1% | |
| Açúcares totais (g) | 0,2 | ** | |
| Açúcares adicionados (g) | 0,2 | 0% | |
| Creatina (mg) | 3000 | ** |
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