CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
Ingredientes:
Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.
Modo de Preparo/Modo de Uso:
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
Alérgicos:
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.
300g
Principais Benefícios:
- Aumenta a força
- Prolonga a resistência
- Diminui a fadiga muscular
- Auxilia no ganho de massa magra
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção | %VD* | |
Creatina | 3,0g | -- |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. | ||
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. -Valor Diário não estabelecido. |
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